천식 증상 및 치료법

오늘은 천식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

천식은 기관지의 만성 염증성 질환으로, 기도(기관지)가 예민해져서 특정 자극에 대해 과도하게 반응하는 특징이 있습니다. 이는 기도 폐쇄와 염증을 유발하여 호흡곤란, 천명(쌕쌕거림), 기침 및 흉부 압박감 등의 증상을 초래합니다. 천식은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 소아와 청소년에게서 많이 나타나며, 성인에게도 발병할 수 있습니다.

증상

◆ 호흡곤란: 숨을 쉴 때 어려움을 겪습니다.

◆ 천명: 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 납니다.

◆ 기침: 특히 밤이나 새벽에 기침이 심해질 수 있습니다.

◆ 흉부 압박감: 가슴이 조여드는 느낌을 받습니다.

원인

천식의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 천식을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

◆ 알레르기: 꽃가루, 먼지 진드기, 곰팡이, 애완동물의 털 등이 원인이 될 수 있습니다.

◆ 흡연 및 간접흡연: 천식을 악화시킬 수 있습니다.

◆ 공기 오염: 대기 오염이 심한 지역에서는 천식 발생률이 높습니다.

◆ 감염: 감기와 같은 호흡기 감염이 천식을 유발할 수 있습니다.

◆ 운동: 특히 추운 날씨에 운동을 하면 증상이 악화될 수 있습니다.

◆ 스트레스: 심리적인 스트레스도 천식을 악화시킬 수 있습니다.

자가진단

□ 밤에 숨이 차거나 심한 기침으로 잠을 깬 경험이 자주 있습니까?

□ 기침감기가 자주 오고, 한번 걸리면 3주 이상 오래 지속되십니까?

□ 감기약이나 혈압약을 복용한 후 숨이 가빠져서 힘들었던 경험이 있습니까?

□ 운동 시 혹은 끝나고 난 뒤 숨이 차고 쌕쌕거리는 소리가 납니까?

□ 추운날 외출하면 기침이나 쌕쌕거리는 소리가 나오고 가슴이 답답합니까?

□ 밤에 잘 때 똑바로 누워서 자면 가슴이 답답해서 옆으로 누워 자면 편안합니까?

□ 콧물, 재채기, 코 막힘 등 알레르기 비염 증상이 있습니까?

□ 자주 눈이 가려워 비비는 증상 또는 두드러기나 가려움증 등이 있습니까?

□ 가족 중에 위의 증상이 있는 사람이 있습니까?

□ 과거에 천식으로 진단을 받은 적이 있습니까?

* 하나 이상의 증상이 있으면 전문의와의 상담이 필요합니다.

치료 및 관리

천식은 완치가 어렵지만, 적절한 치료와 관리로 증상을 효과적으로 통제할 수 있습니다.

◆ 약물 치료: 천식 약물은 크게 증상 완화를 위한 구급약물과 장기적인 염증 관리를 위한 예방약물로 나눌 수 있습니다. 흡입기 사용이 일반적입니다.

◆ 환경 관리: 알레르기 원인 물질을 피하고, 깨끗한 공기를 유지합니다.

◆ 정기적인 진료: 천식 관리 계획을 세우고, 정기적으로 의사와 상담합니다.

◆ 건강한 생활 습관: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하며, 스트레스를 관리합니다.

천식은 잘 관리하면 일상 생활에 큰 지장을 주지 않고 생활할 수 있는 질환입니다. 본인의 상태를 잘 이해하고, 의사의 지시에 따라 관리하는 것이 중요합니다. 지금까지 천식에 대하여 자세히 알아보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요^^